ÇÑÂù¼ö ÅëÁõŬ¸®´Ð¿¡ ¿À½Å°ÍÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù.
   

 

 
     

Á¦¸ñ ¾øÀ½

 

 
 
 

ŹÝÁÖ»ç (Çöó¼¾Å¸ ¿ä¹ý) - °í´ëºÎÅÍ »ç¿ëµÈ ºÒ·ÎÀå»ýÀÇ ¹¦¾à, ŹÝ!

¼­¾ç¿¡¼± ¿¹·ÎºÎÅÍ ÀþÀ½À» À¯ÁöÇÒ ¸ñÀûÀ¸·Î ŹÝÀ» ¸Ô¾ú´Ù´Â ¾ê±â°¡ ÀÖÀ¸¸ç, µ¿¾ç¿¡¼­ ±â·ÏÀ¸·Î ³²°ÜÁø ±Ù°Å·Î´Â ´ç³ª¶ó¶§ ÆíÂùµÈ º»ÃʽÀÀ¯(Üâôøã¦ë¶)¿¡ ÀÎÆ÷(ìÑøÐ),Æ÷ÀÇ(øÝëî)¶õ À̸§À¸·Î µîÀåÇϱ⠽ÃÀÛÇÏ¿© ¸í³ª¶ó¶§ ÆíÂùµÈ º»ÃÊ°­¸ñ(Üâõ®Ë´ÙÍ)¿¡ ÀÚÇÏ°Å(í¹ùÁËç)¶õ À̸§À¸·Î À°Ã¼Àû, Á¤½ÅÀû ÇǷγª ¼è¾à¿¡ È¿´ÉÀÌ ¶Ù¾î³­ °ÍÀ¸·Î ±â¼úµÇ¾î ÀÖ´Ù

   
 
 

 

 
 

¡Ü Çöó¼¾Å¸ ¿ä¹ýÀ̶õ..

    ÃÖ±Ù Çö´ëÀεéÀº ¸¹Àº À¯ÇØ È¯°æ¿¡ ³ëÃâµÇ¾î ÀÖ´Ù. ´ë±â¿À¿°, Åä¾ç¿À¿°, ¼öÁú¿À¿°, À¯ÇؽÄÇ°(³ó¾à, ¹æºÎÁ¦, ÷°¡Á¦), fast food, ½ºÆ®·¹½º µî ¸ð¸£´Â »çÀÌ¿¡ ¿ì¸®ÀÇ ¸öÀº Ȥ»ç´çÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿©±â¼­ ¼Ò°³ÇÏ·Á´Â Çöó¼¾Å¸¿ä¹ýÀº ÀÌ·± Çö´ëÀεéÀÇ ¼Õ»óµÈ üÁúÀ» Á¤»óÀ¸·Î °³¼±½ÃÅ°±â À§ÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î½á ÀϺ»¿¡¼­ ¾à 50¿© ³âÀÇ ¿ª»ç¸¦ °¡Áø ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù. ¸ðü Ãâ»ý½ÃÀÇ ¼ø¼öÇÔÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡·Á´Â ÀÌ ¿¬±¸´Â °³°³Àθ¶´Ù Â÷ÀÌ´Â ÀÖÁö¸¸ ´ëºÎºÐ 3°³¿ù¿¡¼­ 6°³¿ù »çÀÌ¿¡ üÁúÀÇ °³¼±ÀÌ ÀϾ Á¤»óÀûÀÎ ¸ö »óŸ¦ ¸¸µé¾î ÁÖ°Ô µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ °Ç°­ÇÏÁö ¸øÇÑ »ê¸ð(¿©·¯°¡Áö Áúº´, °£¿°, ¿¡ÀÌÁî µî)·ÎºÎÅÍ´Â Àý´ë·Î ŹÝÀ» ¼ö°ÅÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ¸¸ç öÀúÇÑ ¸ê±Õ°ú ¹ÙÀÌ·¯½º ºÒÈ°¼ºÈ­ °úÁ¤À» °ÅÃÄ ±î´Ù·Î¿î ÀϺ» ÈÄ»ý¼ºÇã°¡¸¦ ¾òÀº ¾àÇ°ÀÌ´Ù.

 

¡Ü Źݿ¡ Æ÷ÇÔµÈ ³î¶ó¿î ¼ººÐµé

  1. ¾Æ¹Ì³ë»ê : ·ÎÀ̽Å,¸®½Å, ¹ß¸°, ½½·¹¿À´Ñ, À̼ҷÎÀ̽ŠµîÀÇ Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê ¿Ü¿¡ ±Û¸®½Å,¾Ë¶ó´Ñ, ¾Ë±â´Ñ µî ¼ö½Ê Á¾·ùÀÇ ¾Æ¹Ì³ë»ê Æ÷ÇÔ.
  2. °¢Á¾ È°¼º ÆéŸÀ̵å : ¾à¸® È°¼ºÀÇ Áß½ÉÀÎ È°¼º ÆéŸÀ̵尡 ¼ö¾øÀÌ È®ÀÎ.
  3. ºñŸ¹Î : B1, B2, B6, B12, C, D, E, ³ªÀ̾ƽŠµî
  4. ¹Ì³×¶ö : Ä®½·, ³ªÆ®·ý, Ä®·ý, ÀÎ, ¸¶±×³×½·, ¾Æ¿¬, ö µî
  5. ´ç·ù : ±Û·çÄÚ½º, °¥¶ôÅ佺, ´Ù´çü, ±Û¸®ÄÚÇÁ·Îƾ µî
  6. ÇÙ»ê: DNA, RNA ¹× ´ë»ç»ê¹°
  7. È¿¼Ò : ¾ËÄ®¸® Æ÷½ºÆÄŸ¾ÆÁ¦, »ê¼ºÆ÷½ºÆÄŸÁ¦, È÷¾Æ·ç·Î´ÏŸÁ¦ µî
  8. °¢Á¾¼ºÀåÀÎÀÚ : HGF, NGF µî

¡Ü ÅÂ¹Ý ÃßÃâ¹°ÀÇ ¾à¸® ÀÛ¿ë

  1. ÀÚÀ² ½Å°æ°ú È£¸£¸ó Á¶ÀýÀÛ¿ë

    ÅÂ¹Ý ÃßÃâ¹°Àº ÀÚÀ² ½Å°æ°ú È£¸£¸óÀÇ Á¾ÇÕ ÁßÃßÀÎ ³úÇϼöü°èÀÇ ±â´ÉÀ» È°¹ßÇÏ°Ô ÇØ, ÀÚÀ²½Å°æ°ú È£¸£¸ó ¹ë·±½º¸¦ Á¶ÀýÇÑ´Ù

    Áúȯ¿¹ : °»³â±â Àå¾Ö, »ý¸® ºÒ¼ø, ¿ù°æ °ï¶õÁõ, ºóÇ÷
     
  2. °£±â´É ÃËÁø ÀÛ¿ë

    ÅÂ¹Ý ÃßÃâ¹°Àº °£ÀåÀÇ ¼¼Æ÷ÀÇ Àç»ýÀ» ÃËÁøÇØ, GOT³ª GPTµîÀÇ ¼öÄ¡¸¦ ÇöÀúÇÏ°Ô ÀúÇÏ ½ÃŲ´Ù.

    Áúȯ¿¹ : ¸¸¼º °£¿°, ¹ÙÀÌ·¯½º¼º °£¿°, ¾ËÄڿüº °£¿°

  3. Ç׿°Áõ ÀÛ¿ë

    ÅÂ¹Ý ÃßÃâ¹°Àº ¿©·¯ °¡Áö ¿°Áõ¿¡ ´ëÇؼ­, °­ÇÑ Ç׿°Áõ ÀÛ¿ëÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù.

    Áúȯ¿¹ : º×±â, ¹ú·¹ ¹°¸°µ¥, ÀÏ°ú¼º ÇǺο°, ÇÞºµ¿¡ źµ¥

  4. Ç׾˷¹¸£±â ÀÛ¿ë

    ÅÂ¹Ý ÃßÃâ¹°Àº ¾Ë·¹¸£±âÀÇ ¿øÀÎÀÎ ºñ¸¸¼¼Æ÷ÀÇ Å»°ú¸³À» ¾ïÁ¦ÇØ, ¾Ë·¹¸£±âÀÇ ¹ßÁõÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù

    Áúȯ¿¹ : ¾ÆÅäÇǼº ÇǺο°, ÇǺο°, ½ÀÁø, ²É°¡·ç ¾Ë·¹¸£±â

  5. ¸é¿ª È°¼ºÈ­ ÀÛ¿ë

    ÅÂ¹Ý ÃßÃâ¹°Àº ´«¿¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ¿ÜÀûÀ¸·ÎºÎÅÍ ¸öÀ» ÁöÅ°´Â Àΰ£ÀÇ ¸é¿ªÀÇ ±â´ÉÀ» È°¼ºÈ­ ÇÑ´Ù

    Áúȯ¿¹ : ¾Ï, °¨±â, ¹ÙÀÌ·¯½º¼º °£¿°ÀÇ ¿¹¹æ

  6. È°¼º »ê¼Ò Á¦°ÅÀÛ¿ë

    ÅÂ¹Ý ÃßÃâ¹°Àº Àΰ£ÀÇ Ã¼³»¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â È°¼º »ê¼Ò¸¦ Àçºü¸£°Ô Á¦°ÅÇØ, ½Åü¾ÈÀÇ ¡°»êÈ­¡±¸¦ ¸·´Â´Ù

    Áúȯ¿¹ : ¾Ï, µ¿¸Æ°æÈ­, °íÇ÷¾Ð, ±â¹Ì, ÁÖ±Ù±ú µîÀÇ ¿¹¹æ

  7. ¹Ì¹éÀÛ¿ë

    ÅÂ¹Ý ÃßÃâ¹°Àº ±â¹Ì, ÁÖ±Ù±úÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ¸á¶ó´ÑÀÇ »ý¼ºÀ» ÃËÁøÇÏ´Â È¿¼ÒÀΠƼ·Î½Ã³ªÁ¦ÀÇ È°¼ºÀ» ÀúÇØÇØ, ÇǺο¡ ¹Ì¹é È¿°ú¸¦ °¡Á®¿Â´Ù

    Áúȯ¿¹ : ±â¹Ì, ÁÖ±Ù±ú

 

ÅÂ¹Ý ÃßÃâ¹°Àº À§ÀÇ 7°¡Áö ÀÛ¿ëµéÀÇ »ó½ÂÀûÀÎ È¿°ú¿¡ ÀÇÇØ Àΰ£ÀÇ ÀÚ¿¬ Ä¡À¯·ÂÀ» ³ôÀÌ°í Ç×»ó¼º À¯Áö¸¦ ÃËÁøÇÑ´Ù.

 

¡Ü Çöó¼¾Å¸¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ÅëÁõÄ¡·á

Çöó¼¾Å¸¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ÅëÁõÄ¡·á´Â °¢ ÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀ» ºÐ¼®ÇØ È¯ºÎ³ª ½Å°æÁÖº¯¿¡ ¾à¹°À» Á÷Á¢Åõ¿© ÇÏ´Â °Í.

  • ´ë»óȯÀÚ : - ¸¸¼ºÀûÀÎ Ç㸮ÅëÁõÀ̳ª µÐºÎÅëÁõ
  • - °æºÎÅëÁõ ¹× µÎÅë, ¾î±úÅëÁõ
  • - ¿À½Ê°ß ¹× ¸¸¼º °ß°üÀýÅëÁõ
  • - ÅðÇ༺ °üÀý¿°À¸·Î ÀÎÇÑ ¹«¸­ÅëÁõ
  • - ÀÚÁÖ Àç¹ßµÇ´Â ¹ß¸ñ¿°ÁÂ
  • - ¹ß¸ñ°ú ¹ß¸ñÀÇ Àç¹ß¼º ÅëÁõ
  • - ·ù¸¶Æ¼½º¼º °üÀý¿°
  • - ½ºÆ÷Ã÷ ¼Õ»óÈÄ Áö¼ÓµÇ´Â ÅëÁõ
 

 

       
 

Á¦¸ñ ¾øÀ½